Psychothérapie

Une équipe de psychologues spécialisés pour répondre à vos besoins!

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Expertise

Chez Psychologie Rive-Sud, les psychologues sont spécialisés selon une clientèle spécifique : enfants, adolescents, adultes, couples, familles, personnes âgées (psycho gérontologie) et personnes présentant des problèmes de santé physique (psychologie de la santé). Ceci permet aux psychologues d’approfondir leur expertise selon les besoins particuliers propres aux différentes clientèles.


Approche

La thérapie cognitive-comportementale, une approche qui a fait ses preuves!

L’approche préconisée par tous les membres de notre équipe est la thérapie cognitive-comportementale.

Cette approche favorise des interventions efficaces, généralement à court ou à moyen terme. La thérapie cognitive-comportementale possède une efficacité clinique reconnue pour le traitement de nombreuses problématiques. Plus que de l’écoute, cette thérapie est structurée et est basée sur une collaboration dynamique entre la personne et le psychologue. Vous êtes outillé et guidé dans votre démarche : évaluation, compréhension de la problématique, plan de traitement et psychothérapie. La thérapie cognitive-comportementale vise à observer et travailler sur les perspectives de l’individu en intervenant directement sur ses croyances, ses pensées et ses comportements.

Les psychologues de Psychologie Rive-Sud ont également intégrés à leur pratique la thérapie d’Acceptation et d’engagement (ACT), une thérapie issue de la troisième vague des thérapies cognitives-comportementales. Cette thérapie est basée sur les plus récentes recherches en psychologie du comportement et est reconnue pour son efficacité. À l’aide d’exercices concrets, elle propose entre autres de clarifier ses valeurs, de composer plus efficacement avec ses pensées et émotions difficiles, de vivre dans le moment présent afin de s’engager librement dans une vie riche de sens. Aussi, plusieurs psychologues sont également formés à la thérapie des schémas, une approche intégrative fondées sur les méthodes cognitives et comportementales.

Pour une efficacité toujours plus grande, les psychologues de Psychologie Rive-Sud se font un devoir d’enrichir sans cesse leurs connaissances par la formation continue dans leurs champs de compétence respectifs.

Nous travaillons, au besoin, en étroite collaboration avec les médecins et les différents intervenants avec une rigueur professionnelle qui assure la qualité des suivis. La qualité des évaluations et des méthodes de travail favorise l’augmentation de l’efficacité thérapeutique.


Clientèles

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« Pas toujours facile, pas nécessairement désespéré »

Qu’il s’agisse de relations parent/enfant difficiles, de problèmes de comportements, d’attention ou d’estime de soi, de difficultés scolaires ou d’anxiété, il existe des solutions efficaces. L’intervention se fait en individuel ou avec un ou des membres de la famille selon l’évaluation des besoins de l’enfant faite par le professionnel. Plusieurs stratégies peuvent être enseignées aux parents afin qu’ils offrent un encadrement approprié à leurs enfants et développent avec ceux-ci une relation empreinte de respect. Chez Psychologie Rive-Sud l’enfant sera accueilli dans un environnement aménagé spécialement pour leurs besoins.

Problématiques

  • Anxiété
  • Peurs, phobie, somatisation
  • Trouble d’opposition-crise
  • Troubles de comportement
  • Adaptation à la séparation
  • Habiletés sociales
  • Motivation scolaire
  • Humeur dépressive
  • Relations/conflits parent-enfant-fratrie
  • Trouble déficitaire de l’attention avec ou sans hyperactivité
  • Estime de soi
  • Deuil
  • Difficultés d’adaptation diverses
  • Etc.

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« La vie est pleine de rebondissements »

Nous recherchons tous une vie satisfaisante et sans problème. Pourtant, on ne peut éviter les pertes d’emploi, les deuils, le stress ou les conflits. Parfois, les inquiétudes, l’insomnie, l’anxiété, la tristesse, la perte de motivation ou l’irritabilité peuvent s’installer. Vous serez accueilli par un psychologue qui prendra le temps de bien évaluer votre besoin et vous proposer un plan de travail personnalisé. Il existe des solutions!

Problématiques

  • Troubles de l’humeur
    • Dépression
    • Trouble dépressif persistant (Dysthymie)
    • Trouble bipolaire
  • Troubles anxieux
    • Trouble d’anxiété généralisée
    • Trouble panique, agoraphobie
    • Phobie sociale et spécifique
  • Trouble de stress post-traumatique
  • Trouble obsessionnel-compulsif
  • Troubles d’adaptation
  • Insomnie
  • Idées suicidaires
  • Deuil
  • Hypocondrie
  • Troubles de la personnalité
  • Toxicomanie / Alcoolisme
  • Troubles alimentaires
  • Difficultés relationnelles
  • Séparation
  • Sexualité
  • Estime de soi
  • Etc.

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Service non disponible présentement. Vous pouvez vous référer au service de référence de l’ordre des psychologues du Québec.

Merci de votre compréhension.

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« S’adapter à la réalité du vieillissement »

Cette période de la vie implique de faire face à plusieurs changements: la retraite, la santé, la perte d’êtres chers, l’isolement, la gestion financière, etc. Bien qu’il soit normal de vivre certaines préoccupations liées à ces changements, trop de personnes âgées vivent avec des symptômes importants d’anxiété et de dépression non traités. Le psychologue spécialisé en psycho gérontologie est en mesure de bien évaluer ces symptômes et proposer des outils adaptés à la réalité du vieillissement.

Problématiques

  • Adaptations diverses
  • Deuil
  • Maladie
  • Retraite
  • Inquiétudes
  • Insomnie
  • Idées suicidaires
  • Problèmes cognitifs
  • Perte d’autonomie
  • Hypocondrie
  • Difficultés relationnelles
  • Solitude
  • Séparation
  • Sexualité
  • Estime de soi
  • Dépression
  • Anxiété
  • Etc.

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« La vie change après un diagnostic de maladie grave ou chronique »

Un diagnostic de maladie grave ou chronique est toujours un choc. Soigner la maladie est important, s’occuper de soi l’est tout autant. Nos spécialistes en psychologie de la santé connaissent les étapes que la personne malade et son entourage doivent franchir. Ils comprennent ceux qui sont touchés par la maladie, les conseillent et les aident afin de permettre une meilleure adaptation.

Problématiques

  • Cancer
  • Douleur chronique
  • Amputation
  • Traumatisme cranio-cérébral
  • Maladies neurodégénératives (Alzheimer, Syndrome parkinsonien, Sclérose en plaques, etc.)

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