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Approche cognitive-comportementale
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Il existe des solutions!
    La vie a ses hauts et ses bas. Stress, tristesse, maladie, personne n’est à l’abri. Heureusement, il est réconfortant de savoir qu’il existe des moyens efficaces pour améliorer sa qualité de vie et se sortir de situations difficiles. Nul besoin d’attendre la crise ou d’avoir atteint ses limites pour consulter un psychologue. S’attaquer tôt aux problèmes et aux situations difficiles permet de s’en sortir plus rapidement et de limiter les conséquences.

La force d’un regroupement : une équipe diversifiée
    Isabelle Giguère et Dominique Rioux, psychologues copropriétaires, ont réuni une équipe de professionnelle afin de favoriser l'accès à des services psychologiques variés et spécialisés sur la Rive-Sud. Notre équipe compte 12 psychologues dont 7 spécialisés à l’adulte, 5 spécialisés à l’enfance, une neuropsychologue, une sexologue ainsi qu’une conseillère d’orientation.

L’accès à plusieurs spécialités
    Chez Psychologie Rive-Sud les professionnels possèdent chacun une expertise spécifique en fonction de certaines problématiques. Lors de votre appel, nous vous inviterons, si vous le désirez, à nous préciser la nature de votre besoin en quelques mots afin de nous assurer de vous référer au professionnel le plus qualifié en fonction de votre besoin.

Profil de l’entreprise
    Isabelle Giguère, M.Ps., travaille comme psychologue auprès de la population de la Rive-Sud de Québec depuis 1999. Devant la demande croissante et la variété des besoins, elle fonda en 2002, Psychologie Rive- Sud. En 2005, madame Dominique Rioux, M.Ps., psychologue, s’est jointe à l’équipe et s’est associée à madame Giguère en 2007. Ensemble, les copropriétaires poursuivent l’expansion de Psychologie Rive-Sud. Des travaux d’agrandissement permettent d’intégrer à l’équipe d’autres psychologues oeuvrant auprès d’une clientèle diversifiée et possédant des expertises variées. Psychologie Rive-Sud a pour mission d’offrir une gamme complète de services professionnels de qualité à la population de la Rive-Sud et d’ailleurs.
Expérience Expertise Accueil Respect

Approche : La thérapie cognitive-comportementale, une approche qui a fait ses preuves!

    L’approche préconisée par tous les membres de notre équipe est la thérapie cognitive-comportementale. Cette approche favorise des interventions efficaces, généralement à court ou à moyen terme.

    La thérapie cognitive-comportementale est de plus en plus utilisée et possède une efficacité clinique reconnue pour le traitement de nombreuses problématiques. Plus que de l’écoute, cette thérapie est structurée et est basée sur une collaboration dynamique entre la personne et le psychologue. Vous êtes outillé et guidé dans votre démarche : évaluation, compréhension de la problématique, plan de traitement et psychothérapie.

    La thérapie cognitive-comportementale vise à modifier la perspective de l’individu en intervenant directement sur ses croyances, ses pensées et ses comportements. Nous travaillons, au besoin, en étroite collaboration avec les médecins et les différents intervenants avec une rigueur professionnelle qui assure la qualité des suivis. La qualité des évaluations et des méthodes de travail favorise l’augmentation de l’efficacité thérapeutique.

    Pour une efficacité toujours plus grande, les psychologues de Psychologie Rive-Sud se font un devoir d’enrichir sans cesse leurs connaissances par la formation continue.

Services :

Chez Psychologie Rive-Sud les psychologues sont spécialisés selon une clientèle spécifique. Ceci permet au psychologue de demeurer à la fine pointe de leur expertise selon les besoins particuliers propres aux différentes clientèles.

    L’enfance et l’adolescence

    « Pas toujours facile, pas nécessairement désespéré »

    Qu’il s’agisse de relations parent/enfant difficiles, de problèmes de comportement, d’attention ou d’estime de soi, de difficultés scolaires ou d’anxiété, il existe des solutions efficaces. De plus, plusieurs stratégies peuvent être enseignées aux parents afin qu’ils offrent un encadrement approprié à leurs enfants et développent avec ceux-ci une relation empreinte de respect.

    Évaluation cognitive à l’enfance

    Nous possédons un service spécialisé d’évaluation cognitive à l’enfance qui permet de faire la lumière sur les différentes problématiques que peut vivre votre enfant tel que le trouble déficitaire d’attention avec ou sans hyperactivité et la dyslexie.

    L’âge adulte

    « La vie est pleine de rebondissements »

    Nous recherchons tous une vie satisfaisante et sans problème. Pourtant, on ne peut éviter les pertes d’emploi, les deuils, le stress ou les conflits. Parfois, les inquiétudes, l’insomnie, l’anxiété, la tristesse, la perte de motivation ou l’irritabilité peuvent s’installer.

    La psychologie de la santé

    « La vie change, après un diagnostic de maladie grave ou chronique »

    Un diagnostic de maladie grave ou chronique est toujours un choc. Soigner la maladie est important, s’occuper de soi l’est tout autant. Nos spécialistes en psychologie de la santé connaissent les étapes que le malade et son entourage doivent franchir. Ils comprennent ceux qui sont touchés par la maladie, les conseillent et les aident afin de permettre une meilleure adaptation.

    Psychogérontologie

    « S'adapter à la réalité du vieillissement »

    Cette période de la vie implique de faire face à plusieurs changements: la retraite, la santé, la perte d'êtres chers, l'isolement, la gestion financière... Bien qu'il est normal de vivre certaines préoccupations liées à ces changements, trop de personnes âgées vivent des symptômes importants d'anxiété et de dépression non traités. Le psychologue spécialisé en psychogérontologie est en mesure de bien évaluer ces symptômes et propose des outils adaptés à la réalité du vieillissement.

    La vie de couple

    Pour le meilleur et pour le pire »

    Retrouvez le plaisir d’être ensemble. La thérapie conjugale vise à améliorer la communication dans le couple et à faciliter l’adaptation, le processus de pardon ou les remises en question. Un coup d’oeil professionnel, neutre et objectif apporte un éclairage nouveau à la perception des choses et propose des moyens pour résoudre les problèmes.

    Neuropsychologie

    « Quand le cerveau s’en mêle »

    Le neuropsychologue évalue les fonctions cognitives et contribue à l’établissement d’un diagnostic. Il dresse un portrait cognitif et psychologique de la personne. Les résultats d’une évaluation neuropsychologique permettent de faire ressortir les limites mais aussi les forces du client. Ainsi, il est possible de faire des recommandations ciblant les forces qui peuvent compenser les limites.
    • Troubles de mémoire, d’apprentissage
    • Trouble de l’attention
    • Trouble de l’organisation et de la planification, etc.
    Programme de rééducation cognitive aussi disponible en lien avec différentes problématiques.

    La sexologie

    Le sexologue peut vous aider au sujet de différentes problématiques d’ordre sexuel comme les abus sexuels, les douleurs lors de la pénétration, les questions d’orientation sexuelle, la perte de désir, les difficultés érectiles, l’avortement et les MTS.

    L'orientation scolaire et professionnelle Nouveau!

    Le conseiller d’orientation guide et accompagne son client dans une démarche de connaissance de soi, en vue de l’aider à faire un choix éclairé d’orientation de carrière en lien avec son cheminement scolaire ou son expérience professionnelle. La connaissance de soi est la base d’un choix de carrière éclairé. Le conseiller d’orientation joue un rôle d’accompagnateur et est une source d’information privilégiée dans l’exploration de la multitude de métiers et professions compatibles avec la personnalité du client. Il peut également conseiller un individu dans un changement de carrière soit en l’aidant à réaliser son bilan professionnel, à mieux présenter son expérience dans son curriculum vitae et le préparer pour une entrevue d’emploi.

haut de la page

Chez Psychologie Rive-Sud, vous êtes accueilli par une équipe de plusieurs professionnels d’expérience qui ont pour principale préoccupation de contribuer à votre bien-être et ce, dans le respect de vos besoins.

Une réponse à des problématiques multiples...

Enfants, adolescents et famille

    Anxiété
    Trouble d’opposition-crise
    Troubles de comportement
    Difficultés d’adaptation
    Habiletés sociales
    Motivation scolaire
    Humeur dépressive
    Relations parent-enfant-fraterie
    Violence
    Difficultés d'attention
    Dyslexie
    Déficience intellectuelle
    Dérogation scolaire
    Etc.

Adultes

    Troubles de l’humeur
      Dépression
      Dysthymie
      Trouble bipolaire
    Troubles anxieux
      Trouble d’anxiété généralisée
      Trouble panique, agoraphobie
      Trouble obsessionnel-compulsif
      Phobie sociale et spécifique
      État de stress post-traumatique
    Troubles d’adaptation
    Insomnie
    Idées suicidaires
    Deuil
    Hypocondrie
    Troubles de la personnalité
    Toxicomanie / Alcoolisme
    Troubles alimentaires
    Difficultés relationnelles
    Sexualité
    Etc.

Couples

    Difficultés de communication
    Processus de pardon
    Infidélité
    Remise en question
    Sexualité
    Etc.

Liens utiles

    Aidants / Proches
    • Aide aux proches d’une personne atteinte d’une maladie mentale
      www.laboussole.ca
    Anxiété Associations
    • L’association canadienne pour la santé mentale (Chaudière-Appalaches)
      www.acsm-ca.qc.ca
    Idéations suicidaires / Crises
    • Centre de prévention du suicide du Québec
      www.cpsquebec.ca
      Téléphone : 1-866-APPELLE partout en province
    • Urgence détresse du CSSS Grand- Littoral
      Téléphone : 811
    Ordres professionnels Santé Toxicomanie/ Alcoolisme
    • Drogue : Aide et référence
      Téléphone : 1-800-265-2626

Lectures

  • Burns, D. (1994). Être bien dans sa peau. Montréal : Éditions Héritage.
  • Ladouceur, R., Bélanger, L., & Léger, E. (2003). Arrêtez de vous faire du souci pour tout et pour rien. Paris : Odile Jacob.
  • Marchand, A. & Letarte, A. (2004). La peur d’avoir peur : Guide de traitement du trouble panique avec agoraphobie. Montréal : Stanké Éd.
  • Morin, C. M. (1997). Vaincre les ennemis du sommeil. Canada : Les Éditions de l’Homme.
  • Vincent, A. (2005). Mon cerveau a ENCORE besoin de lunettes : Le TDAH chez l’adulte. Québec : Académie Impact.
  • Young, J.E. & Klosko, J.S. (1995). Je réinvente ma vie. Montréal : Éditions de l’Homme.
  • Harris, R. (2009). Le piège du bonheur : Créez la vie que vous voulez. Montréal : Les Éditions de l’Homme.
  • Ramirez Basco, M. (2000). Y a-t-il des perfectionnistes heureux ? Le Jour Éditeur.
  • Brillon, P. (2004). Se relever d’un traumatisme. Éditions Québecor.
  • Greenberger, D., Padesky, C. (2004) Dépression et anxiété: Comprendre et surmonter par l’approche cognitive. Décarie Éditeur inc.
 
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    Surveillez nos ateliers-conférences sur des thèmes variés
    L’art de la discipline familiale (0-5 ans)
    • Dates: à confirmer selon la demande. Laissez votre nom pour signifier votre intérêt.
    • Conférencière: Julie Beaupré, psychologue
    • Réservation Obligatoire au 418.834.0114 poste 0
    L’art de la discipline familiale (6-12 ans)
    • Dates: à confirmer selon la demande. Laissez votre nom pour signifier votre intérêt.
    • Conférencière: Julie Beaupré, psychologue
    • Réservation Obligatoire au 418.834.0114 poste 0

    Atelier-conférence sur la gestion de l’anxiété aussi à venir
 
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    Psychologie Rive-Sud regroupe plusieurs psychologues et consultants. Vous êtes confié au professionnel le plus qualifié pour vous offrir un suivi adéquat selon la problématique.

    Psychologues à l’équipe adulte:

      Isabelle Giguère, M.Ps. poste #202
      Copropriétaire, clientèle adulte

      Dominique Rioux, M.Ps. poste #203
      Copropriétaire, clientèle adolescent et adulte

      Élise Champagne, M.Ps. poste #312
      Clientèle adolescent et adulte

      Évelyne Touchette, M.Ps. Ph.D. poste #313
      Clientèle adolescent et adulte
      Expertise: Troubles du sommeil
      (nourrison à l`adulte)

      Isabelle Vachon, M.Ps. poste #314
      Clientèle adulte et couple

      Guillaume Foldes-Busque, M.Ps. poste #321
      Clientèle adulte

      Marie-France Cimon, M.A. poste #323
      Psychologue et Neuropsychologue, clientèle adulte

      Stephanie Cummings, D.Psy poste #322
      Clientèle adulte

    Psychologues à l’équipe enfance:

      Emmanuelle Couture, M.Ps. poste #316
      Évaluation cognitive enfance-adolescence

      Emmanuel Ouellet, M.Ps. poste #315
      Clientèle enfance et adolescence et famille

      Isabelle Rhéaume, M.A., C.O. poste #318
      Clientèle enfance, adolescence et famille

      Julie Beaupré, M.Ps. poste #320
      Clientèle enfant, adolescent

      Nathalie Bouffard, M.Ps. poste #310
      Clientèle enfance, adolescence et famille

    Conseillère en orientation:

      Isabelle Rhéaume, M.A., C.O. poste #318
      Clientèle enfance, adolescence et adulte

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